Tekijä: Anu

Nähdyksi tuleminen

Kohtaamisia on monenlaisia. Ohimennen vaihdetut katseet kadulla tuntemattomien kesken, kiireen keskellä heitetyt hyväntahdon sanat olan yli ohjeeksi työkaverille tai oman pahan olon purkaminen puolisoon, sen enempää ajattelematta toisen tunteita.  Jos kommunikointi perustuu vain omaan tarpeeseen päteä ja jakaa mielipiteensä, jää toisen ajatukset ja tunteet helposti huomioimatta. Hyvääkin tarkoittavat mielipiteet ja neuvot voivat menettää tarkoituksensa, jos […]

Ylpeys

Kun katselee sanaa ”ylpeys” otsikkona tyhjän paperin yläkulmassa, tulee ensimmäisenä mieleen hahmo, joka arvostellen katselee muita hieman ylhäältä päin ja sopivan paikan tullen nostaa itseään hieman muita korkeammalle. Väheksyy muita ja ehkä hieman arvosteleekin. Voisiko tämän kaltaisen ylpeyden takana kuitenkin olla ihan vain pelko siitä, että ei riitä sellaisena kuin on? Pelkoa siitä, että muiden […]

Palautuminen

Herätyskello soi ja tekisi mieli sammuttaa herätys kokonaan ja kääntää kylkeä: ”Antakaa minun nukkua vielä pari tuntia”, ajattelet samalla kun muistat, että edellinen ilta venyi taas sarjoja katsoessa ja taisi tulla vastattua pariin sähköpostiinkin vielä sängystä puolison jo nukkuessa. Työpäivä kuitenkin kutsuu, perhe vaatii osansa ja aika tuntuu loppuvan kesken, kun kiirehdit töihin ja töistä […]

Häpeä

Häpeän viitta voi olla raskas, painava ja tunkkainen. Häpeä peittää alleen paljon paljasta, minkä olisi hyvä tulla päivänvaloon. Häpeään liittyy pelkoa, ahdistusta, kokemus vääränlaisuudesta, minuuden peittelyä. Salakavalasti ja huomaamattomasti häpeä levittää varjoansa ympärilleen ja taakasta tulee ajan mittaan vain painavampi ja suurempi. Minä olen elämäni aikana hävennyt paljon ja kaikkea, varsinkin nuorena, itsestäni lähtien. Ja […]

Luottamus

Luottamus itseen ja toiseen ihmiseen on tärkeä olotila ja ilmapiiri. Itseensä luottava ihminen uskaltaa kokeilla, eikä hätkähdä, jos epäonnistuu. Luottamus itseen ja tekemiseensä kannattelee niinä aikoina, kun tuntuu, että elämä tuo eteen pelkkiä vastoinkäymisiä. Itseluottamus tuo tiedon, että on arvokas sellaisena kuin on, eikä muiden mielipiteet tai ajatukset vähennä tai poista sitä. Miksi sitten on […]

Muutos

Muutoksen tuulissa voi lehdet tippua puista. Tukka hulmuta vapaana ja villinä. Voimakkaanakin. Olen itse viime aikoina tietoisesti tarkastellut asennettani, ulosantiani ja ulkomuotoanikin. Pysähtynyt miettimään, voisinko ajatella, asennoitua ja toimia muutoksessa toisin? Muutos ei ole aina kiinni itsestä mutta kuinka siihen muutokseen asennoituu, siihen voi vaikuttaa. Otatko muutoksen haasteena vai taakkana? Mahdollisuutena vai uhkana? Oletko utelias […]

Vahvuudet

Puhelimeni nettilinkeissä on jo pitkään ollut nettisivut, jossa voi tehdä vahvuustestin. Hyvää hetkeä testin tekemiselle ei vain tainnut olla mutta kun joulun alla tuli tilanne, jossa omia vahvuuksia piti miettiä, niin muistin testilinkin. Vastaamiseen meni hetki ja selailin tuloksia innolla. Ihana, että joku ”kertoo” minulle, mitkä ovat minun vahvuuteni, koska oma pää löi tyhjää. Testi […]

Arvot

Koti, uskonto ja isänmaa. Jokainen suomalainen varmasti tunnistaa nämä arvot ja näin itsenäisyyspäivänä ne ovat meille tärkeämpiä, kuin muina päivinä. Emme kansana varmastikaan olisi saavuttaneet näin paljoa, jos nämä olisivat olleet iso- ja isoisovanhemmillemme turhanpäiväistä tai merkityksetöntä sanahelinää. Kansakunnan arvot ohjaavat kansoja, yrityksen arvot ohjaavat työyhteisöjä mutta mitkä arvot ohjaavat sinua? Arvot ovat sitä, mitä […]